Publicerad i Okategoriserade

Grundfys

När man håller på med hundsprt är grundfysen viktig. Man belastar kroppen, bygger upp muskler och då och då brukar jag låta en hundfysioterapeut känna igenom mina hundar utan att de verkar ha ont. Jag gör det i förebyggande syfte. Igår var en arbetskamrat här och masserade mina hundar och främst Tora. Hon är under utbildning så hon fick känna på Luna också eftersom hon inte är skapt som andra, men hon har inte ont.
Tora tyckte konceptet ligga still var en dålig idé i längden. Skittråkigt. Luna fick sitta i knät eftersom hon vill gosa. Att sitta vänd bort från den som tar i henne begrep hon inte vitsen med.

Tack Elina för besöket! Du gav oss även ännu mer struktur på vidare träning 2023. Nu ska vi ta tag i viltspåret igen! Blod och klövar väntar i frysen bara snön försvinner!

Vi ska också testa att springa tillsammans jag och terriern. Så jag har knåpat ihop en dragsele som är specialsydd efter terriern.

Bara en bit flaggstångslina som saknas, och draglina och bälte. Även Luna fick lite nytt, ett halsband med reflex:

Idag ska jag sammanfatta våra mål, det ska bli SMARTA mål

SMART är en förkortning av: Specifikt, Mätbart, Accepterat, Realistiskt och Tidsbundet.
Det innebär att att du vet exakt vad du vill uppnå och inom vilken tidsram, de är också mätbara för att se om de uppnåts eller inte. Jag tänker också igenom om målen är realistiska och att jag kan acceptera dem. Detta sätt har jag lärt mig under en kurs hos PPCS och det passar mig bra. Att strukturera upp och tänka efter hur läget är just nu och vad jag ska träna på för att nå mina mål är användbart.