Publicerad i Okategoriserade

Friskvårdstimme!

Att kunna ta ut en timme där man fokuserar på friskvård på betald arbetstid är lyx! Man kan ju då ängna sig åt massa saker men idag blev det altanhäng med brudarna! Vi passade på att träna upp vår kroppskontroll.

Först körde vi bara lite uppvärmning i följsamhet samt svänga åt olika håll osv. Sen tog jag fram balansbollar och kuddar! Båda hundarna är galna i dem och tycker det är superkul att träna med dem.

Idag använde vi en peanutboll och en balanskudde. Mycket fokus på bakdelskontroll.

Sen körde vi lite nötande av positionsarbete och såklart arbetet med raka snygga sidvärtsrörelser.. Tora börjar få kläm på det när jag finns nos mot näsa, snart kommer jag befinna mig vid sidan av henne också.. Hon har lättare för vänster (krabba) än höger (siid).